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深圳远大肛肠医院正规吗:深圳换上结肠炎怎么饮食调养

作者:admin2017-08-08 10:48 未知

  深圳远大肛肠医院正规吗:深圳换上结肠炎怎么饮食调养?深圳远大肛肠医院胃肠科专家指出,有许多人都因结肠炎痛苦不堪。还有许多人对结肠炎的认识不够,不知道肠炎是怎么一回事,更不知道如何去治疗了。但是,日常生活中,我们可以注意自己的饮食习惯,做好预防工作,有利于身体健康。
 
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  控制油脂摄入,忌油腻食物:脂肪和油腻食物不易消化,并且有润滑肠道的作用,会加重腹泻症状。建议每日烹调用油控制在25克以内;尽量少吃脂肪含量较高的食物,烹饪应选择蒸、煮、清炖、汆、拌等少油方式,避免煎炸和熏烤。
 
  忌食用胀气食物:如牛奶、甜食和整粒大豆等。牛奶中的乳糖、甜食中葡萄糖类、大豆中的低聚糖等都容易在肠道发酵产酸产气,加重肠粘膜损伤和肠道功能紊乱,加剧腹泻。比较好不要喝牛奶,因为牛奶能促进胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病。
 
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  食物制作要软、细、少渣或无渣:忌选择粗纤维丰富的蔬菜和主食。粗硬的食物不易消化,加重肠道负担,不利于肠粘膜的修复。
 
  戒烟酒:同时避免使用酸、辣、呛、(如辣椒、芥末)等刺激性调味品,以免引起肠道敏感,加重腹泻。
 
  少吃生的瓜果蔬菜:尤其是寒性果蔬,如西瓜、甜瓜、香蕉、梨、黄瓜、生菜、青萝卜、西红柿等。中医认为,脾胃虚寒则泄泻,寒性果蔬损脾阳,生湿邪,使腹泻症状如雪上加霜。同理,建议常常食用补脾祛湿的淮山药、薏米、芡实等食疗佳品。
 
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