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深圳大便干燥引起的肛裂如何解决

作者:admin2018-11-28 16:19 未知

  大便干燥引起的肛裂如何解决?生活中患有便秘是比较常见的一种情况,长期便秘是引起肛裂的较主要病因,因此,保持大便通畅,对肛裂的预防至关重要,医生说长期便秘是导致肛裂的主要原因。那么大便干燥引起的肛裂如何解决?

  大便干燥引起的肛裂如何解决?有以下几种情况:

  一、保持大便通畅:养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水,能促进排便。不宜过久地蹲厕,否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立,防止便秘,适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅,减少肛裂发生。

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  二、注意肛门清洁:会阴部分泌物较多者,应便后或睡前用温水清洗肛门,也可用1:5000高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤,应在阳光下晒干。

  三、饮食上注意:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,饮食宜清淡、润肠通便,宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉等。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛,加重痔疮发病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物,如辣椒、蒜、葱、羊肉等。忌食烟酒。

  四、坚持体育锻炼:有的朋友上班时需要久坐,那么下班后就应该积极参加体育锻炼,可有效缓解大便干燥,解决便秘。

  五、多喝开水:每天早中晚都要多喝一些开水,能够使大便变得润滑,避免肛裂的出现。

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